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高空拓展项目合力过桥

  项目名称:合力过桥

  项目道具:动力绳、主锁、8字环、半身式保护衣、安全帽

  项目时间:90分钟


  高空拓展项目项目简介:在8米的高空有三块30厘米宽不同长度相隔50-100厘米摇晃不平的木板,队员依次从木板的一头走过和跨过这三块木板,其他队员分组抓住木板垂下的绳子,掌握平衡,让高空的队员顺利通过。


  高空拓展项目合力过桥项目目标:体会合作的重要性,体会在团队中来自同伴的支持对树立信心和增强勇气的巨大作用,通过相互关心、支持与合作增强团队的凝聚力,体会个人成功与团队成功的辨证关系。


  高空拓展项目合力过桥项目指导与实施:

  1、讲解示范坐式安全带:腿带是保证舒适的,辅助的,腰带是保证安全的。商标冲外,穿好,腰上打反扣,松紧适度(吸气后插进一手),腿上适中,不要太紧,感觉舒适即可。脱下时松开即可,不要把系扣的带解得脱开。

  2、主锁,器材上标注所能承受的最大冲坠力量纵向20千牛,横向7千牛,锁门6千牛,注意轻拿轻放,不能摔,不能磕碰;系在安全带腰前的环里,扣上以后拧紧,用手试一下,是否打不开了,然后把丝扣回半扣,以免锁死。(9.8牛=1公斤,10千牛约等于1吨)。

  3、8字环,增大摩擦力,使速度减慢。

  4、登山绳(主绳),直径9-11毫米,能承受的1吨重量冲坠2米。所有人员注意严禁踩踏主绳,避免造成内伤,形成安全隐患。

  5、安全帽:帽圈和系带都可以调节大小,松紧适度,不要勒得太紧。戴在头上帽沿是平的,把头顶和前额保护住。女士的长发都要放在帽子里。

  6、注意保护所有的器材,不能踩,不能磕碰。

  7、保护原理:8字环,手位,绳子角度,注意手套,保护5步法。

  8、队长安排一名安全员,帮助队员检查安全带、主锁有没有穿好、挂好。队长为队员安排做项目的顺序,保证在限定时间内,每个人都完成。

  9、队员上去前有个鼓励的动作:全体队员将手放在上去队员的肩、头部,一齐喊该队员的名字及队训,每个队员上去之前都要有这个仪式,所有的队员都必须参加。

  10、有严重恐高,高血压,心脏病,或者今天身体不舒服的队员,私下跟教练说明情况,可做特别安排。


  高空拓展项目合力过桥项目注意事项:

  1、上面的队员:

  1)前两三个队员上来之前提醒安全员做检查工作,团队鼓励的仪式。

  2)检查上去队员的安全带是否安全。

  3)在经过安全保障人员同意后才能开始攀登,并注意速度不能过快,以便安全保障人员收紧主绳。

  4)应从桥外侧通过,避免保险绳和钢丝发生缠绕。


  2、下面的队员:

  1)下面的队员容易出现疲惫,涣散,游离等状况,培训师注意和队长强调纪律,约束队员。

  2)鼓励仪式严格要求每个队员都参加。

  3)监控队长安排顺序,可以适当把胆小的队员调到中间。

  4)强调多关注自己的队友。

  5)注意不要让绳索相互缠绕


3、项目监控:

1)团队的计划性:包括人员安排、时间控制。

2)组织性:场面是否有序,下面队员的分工如何安排,第一和第三如何交接,整个过程有没有调整,下面队员何时开始调整,怎样提高效率,过程进行中是否有矛盾,如何解决上面:犹豫时间较长的,特殊队员:犹豫的时间、其他队员的鼓励等。

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