各位喜欢参加云南户外拓展活动的小伙伴们，盲目的喜欢可不行。其中的种种禁忌，都应该了解并注意！才能在户外拓展中玩的既尽兴，又安全。下面云南狼性户外拓展小编就给大家讲一下户外拓展中究竟有哪些禁忌要小心。

  云南户外拓展训练七大禁忌之一：户外拓展活动时，应以轻松休闲运动装为主，穿运动鞋或者平底鞋，宽松舒适的服装往往在团队拓展竞赛中会起到意想不到的效果。

  云南户外拓展训练七大禁忌之二：应时刻谨记自身安全是很重要的！随团队外出活动时，切忌脱离团队，擅自行动，应该注意的一点就是，一切行动听指挥。

  云南户外拓展训练七大禁忌之三：外出前，应根据材料清单，将活动中可能用到的装备准备齐全，药物、食品和通讯设备、防护设备，都应检查仔细。以防到时候突然需要用的时候找不到，有时候是会耽误大事的。

  云南户外拓展训练七大禁忌之四：提前做全身医疗检查，若患有疾病，切忌逞强、蛮干。应理性退出活动。不可为了面子硬撑，结果反而弄巧成拙，不止累坏了自己的身体，还会拖累了其他人。

  云南户外拓展训练七大禁忌五：活动开始前，做足该地区和该次活动的相关功课，切忌盲目行动和抱着走一步看一步的随意心态，也不可过分依赖他人。

  云南户外拓展训练七大禁忌之六：参加、学习基本的救护医疗课程，熟悉掌握自救和求救和救护他人的技能，以备不时之需。

  云南户外拓展训练七大禁忌之七：新手驴友万不可单独出行，应选择专业、正规的户外团队。云南狼性户外拓展专注这个行业超过十年，各方面的安排都值得信赖。

  看了云南狼性户外拓展分享的以上这些内容，希望大家在下次参加户外拓展培训的时候能够做好各种准备，毕竟，不能打无准备之战嘛。