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女生在云南户外拓展培训中需要注意的小问题

信息来源:www.ynlxtz.com | 发布时间:2020年04月20日

  云南户外拓展不是旅行活动,它与旅行即有着相似之处,但户外拓展又有不一样的地方,关于男生来说,或许户外拓展的强度和难易度不算什么,但关于女生来说,或许有些方面吃不消。尽管云南拓展培训公司会依据团队人员的现状进行组织和计划,但毕竟是要在野外进行活动,有诸多方面需求了解和掌握,以确保户外拓展愈加顺利的完结,那么女生户外拓展应留意哪些方面呢?

云南户外拓展


  女生参加云南户外拓展应注意的要点:


  一、女生的皮肤很细嫩,长期在阳光下爆晒,首先要记得涂抹防晒霜。不涂抹防晒护肤品,铁打的皮肤也会受不了的。发现晒伤以后不要立刻使用冷水冲洗,最好用热毛巾敷,然后再涂点消炎药。


  二、参与完云南户外拓展,回来到家后,要记住用洗面奶进行清洗。云南狼性拓展提示,当天拓展活动前期千万不要做面膜啊,皮肤做的越是嫩,晒的越是伤,记住要带喷雾,晒后修正的,晒好就喷,顺便把汗擦掉。不能用力的擦,要用吸的,按在脸上吸汗。


  三、参与云南户外拓展的运动量大,女生有特殊情况来临,要备足卫生巾,选用质量好、吸附力强的,避免侧漏。


  四、女生最好剪成短发,好戴军帽;要么把头发盘起来,否则头发粘到脖子上会很十分难过,如果有碎发可以用卡子别住。剪掉长指甲,军训时分没有那么多考究,剪短指甲既可以坚持卫生,也可避免运动期间受伤。


  最最重要的一点,就是要讲"坚持再坚持",但假如真实支撑不下去,一定要歇息,不要硬撑,避免出意外,特别是体质较差的女生。当然,女生参加户外拓展时,教官也会依据现场状况来掌握难易度,下降活动的体能耗费,在确保户外拓展作用的前提下,让女生拓展愈加轻松风趣。以上这些情况是小编根据女生在参与云南户外拓展培训的时候发生的普遍情况来总结的,如果大家还有其他情况补充可以来电跟小编一起探讨哦。