大家都体验过拓展训练吗？近年来，昆明户外拓展训练逐步成为现代企业团队建设、增强企业凝聚力、员工合作技巧等企业培训的主要途径。那么你知道户外拓展训练主要包括哪些环节吗?昆明户外拓展训练的小编来告诉大家，拓展训练主要包括以下四个环节：

  1、团队热身。在昆明户外拓展训练开始时，团队热身活动将有助于加深学员之间的相互了解，消除紧张，建立团队，以便轻松愉悦的投入到各项培训活动中去。

  2、个人项目。本着心理挑战较大、体能冒险较小的原则设计，每项活动对受训者的心理承受力都是一次极大的考验。

  3、团队项目。团队项目以改善受训者的合作意识和受训集体的团队精神为目标，通过复杂而艰巨的活动项目，促进学员之间的相互信任、理解、默契和配合。

  4、回顾总结。回顾将帮助学员消化、整理、提升训练中的体验，以便达到活动的具体目的。总结，使学员能将培训的收获迁移到工作中去，以实现整体培训目标。

  通过昆明拓展训练，参与者能够更好地认识团队的力量，增进对集体的参与意识与责任心；还能改善人际关系，更为融洽地与团队合作。如想参加昆明拓展训练，可致电联系我们云南狼性企业咨询管理有限公司。