一般来说，在参加户外拓展训练活动时，我们应该保证自己在开展拓展训练之前做好充分的准备。云南户外拓展培训机构认为，我们不仅要带足必需品，也要避免负重过多。那么，参加户外拓展需要带哪些东西呢？赶紧一起来看看吧。
  1、急救箱
  你的急救箱将有一些处理严重伤害的急救药品，不只是砍伤和刮伤。带上一些速凝血（Quick Clot）或Celox快速止血药来处理严重出血，再带上镊子、针线、抗菌素膏、防晒霜和任何你需要的特别药品，以备急用。
  2、丁烷打火机
  用燧石生火在干燥气候下相对容易，但在潮湿天气里，你得用打火机和一些易燃物来帮助你生火。涂有蜡的棉花球和一小瓶百加得朗姆酒都是可行的选择。

  3、求生背包
  云南户外拓展培训机构在这里提到的户外求生工具都是一些小不点，可以打成小包，随身携带，方便野外之旅。当然GPS和卫星电话是方便携带的必备品，而这里提到的东西都是便宜的备用品，特别是在GPS和卫星电话损坏或失灵时，它们就能大显身手了。
  4、刀
  离家不能不带刀。一把结实的刀是建造庇护所、准备食物、生火和其它无数任务所必需的基本工具。
  此外，云南户外拓展培训机构提醒大家还要带好手电筒。搜寻和营救人员能从很远的距离看到手电筒的亮光。它们是引起营救人员注意你自己的最好办法，且方便随身携带。如果你生火有麻烦的话，手电筒可就能帮上你的大忙。