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户外拓展训练中如何利用好睡袋

信息来源:www.ynlxtz.com | 发布时间:2020年03月23日

  睡袋是野外露营的必备工具之一,也许有很多人会想当然地认为,只要有睡袋晚上就不怕睡不好或者没地方睡了。其实睡袋的使用是有技巧的,如果在高寒的情况下,怎样才能睡得暖和一点呢?首先要弄清楚的是,睡袋本身并不能供暖而是较大程度的减少温度的流失。下面,昆明户外拓展培训机构就跟大家介绍一下如何更好的利用睡袋。
  1、尽量选择避风防潮的营地,比如不要选择低洼的山脊或山凹,那里是冷空气聚集的地方。其次需要一张不错的防潮垫,这一点很必要,如果没有它即使是挡风的帐篷也不能阻挡地面潮湿冰冷的湿气。
  2、昆明户外拓展培训机构建议大家保持睡袋的干爽和弹性。一般野外夜晚温度都很低,而人体在睡眠的时候仍会排出水分,这些水分再被睡袋吸收,保温棉受潮之后就会失去弹性,因此保温能力也就下降了。所以在外出野营之前还将睡袋晒一晒,还要经常性的清洗睡袋保持它的弹性。


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  3、事先准备好一些松软的衣物,用来填充人与睡袋之间的空隙,这样不仅能加强它的保温性能也能睡得更加舒适。
  4、对于那些体寒的人来说,临睡之前喝一杯热饮吃一些保暖的食物也可以做一些热身运动,这些都可以使身体暖和起来并有利于缩短睡袋变暖的时间。
  以上就是昆明户外拓展培训机构就睡袋的使用跟大家做的相关分享,希望本篇文章对大家更好的使用睡袋有所帮助。更多关于户外拓展的资讯,敬请关注公司官网动态。