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常见户外拓展训练项目介绍

信息来源:www.ynlxtz.com | 发布时间:2020年03月19日

  现在越来越多的公司投入到员工拓展训练中,以昆明来说,大约90%以上的企业都参与到昆明团队拓展训练中,原因之一是由于其中的一些拓展培训项目让人意犹未尽。这些项目不仅锻炼人的身体素质,更重要的是可以让大家的精神面貌焕然一新。
  云南拓展培训项目包括:登山、探洞、露营还有户外徒步等。 
  1、登山。特定要求下,运动员徒手或使用专门装备,从低海拔地形向高海拔山峰进行攀登的一项体育活动。登山运动对人体的健康有着积极的促进作用,不仅增强身体免疫力,还能提高视力,增强心肺功能,减肥塑造形体美,使人看起来更年轻。 
 2、探洞。探洞的魅力在于你所探索的是一个无法预知的世界,这无形中增加了一种神秘的色彩,使大家的好奇心得到满足。 溯溪,在峡谷溪流的上下游之间,克服地形上的各处障碍,穷水之源而登山之巅的一项探险活动。行于水上,有与大自然亲近之美。


云南拓展培训


  3、露营。携带帐篷和各种有限的资源,离开城市,利用有限的条件,在野外露营,野炊。可以训练野外求生本能,增强意志和毅力。 
 4、户外徒步。全部成员携带专业装备,在复杂的环境条件下,利用专业定向设备,在山体,丛林或沙漠中进行野外定向穿越。长期徒步旅行给身体带来的变化或益处是显而易见的,不但可以增加记忆力,还能放松身心,增强肌肉力量。 
  云南拓展培训机构认为,成功与失败永远只差关键一步,勇敢跨出这一步,成功就属于你。克服紧张情绪、战胜恐惧心理、突破自我和挑战困难的自信心与勇气,这是户外拓展训练的出发点所在,希望能够帮助更多人认识自我,突破自我。