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夏季亲子户外拓展应该注意哪些问题

信息来源:www.ynlxtz.com | 发布时间:2020年03月12日

  夏季很多孩子都开始放暑假,很多父母会把孩子接到身边,待开学时再送回去。父母有空就会带孩子出去玩或者参加一些户外拓展,增进感情,但气温炎热的夏季,和孩子参加户外拓展项目,我们该注意什么呢?下面,云南户外拓展培训机构就跟大家分享几点实用干货。


  1、防晒


  高温和阳光是盛夏最大的“杀手”炎炎夏季,强烈的光照和强烈的紫外线,出门在外不防晒的话,对孩子的皮肤和视力有很大伤害。所以进行亲子户外拓展训练要注意防晒,尽量避免直接暴露于烈日之下,宽檐帽、太阳镜、防晒霜、长袖上衣等装备必不可少。并做好中暑情况的应对,以防万一。

  2、出汗多


  在夏季外出户外拓展运动,孩子整天蹦蹦跳跳,登高爬梯,就免不了大量出汗,衣服若被汗水湿透,长时间处于潮湿状态,对身体极有损伤的。心意拓展建议,准备休闲衣物,透气性好等,如果可以,出门提前准备一套可替换的贴身衣物也是不错的选择。


  3、补水


  云南户外拓展培训机构认为,夏季进行亲子户外拓展训练运动多,出汗多,需及时补充水分,但饮水方式不对,会引发不良后果。要注意户外拓展运动中失水的损害的。应该少量多次,每次喝水只喝几口。

  4、备用药品


云南户外拓展培训机构


  在户外,容易发生意外,要备点常用药品,而且有些药小朋友是不可以用的,所以备点小朋友的药品,以防万一。


  文末,云南户外拓展培训机构想要告诉大家的是,户外拓展与自我防护并不矛盾。孩子需要锻炼、需要成长;同时,也需要我们的保护与教育。户外拓展培训不仅能够增强孩子的体魄,还能强化其面对困境的勇气。