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昆明户外拓展八大注意事项

信息来源:www.ynlxtz.com | 发布时间:2019年07月24日

   参加户外拓展训练,是很多人体验户外生活选择的一种方式,它可以增强团队合作精神,提升和强化个人的心里素质,能让员工更深刻的感受个人与企业之间,下级与上级之间,员工与员工之间唇齿相依的关系。参加昆明户外拓展训练,需要注意哪些事项呢?

  1、身体:所有项目均适用于普通成年人,对体能无特别的要求。(如有严重心脏病、高血压、习惯性脱臼、脊椎颈椎腰椎受伤经历、半年内大手术者不能参加户外拓展训练,拓展训练过程中,您身体如有不适,请及时向带队教练说明);如疾病得到有效控制且在康复期,可在培训师的指导下,有选择地参加相关项目的训练。


  2、行为:请在活动期间准时集合,不缺席,不迟到;在无培训师指导的情况下,任何人不得擅自攀爬训练架、下水游泳或做其它任何危险运动。


  3、药品:常备药品(创可贴、藿香正气液、救心丸等)。


  4、穿着:活动前,做好防晒工作,请将长指甲剪去。请着运动装、运动鞋(特别是女士不要穿高跟鞋,男士不要穿皮鞋)或方便活动的服装(女士请勿穿裙装),另需准备一套备用服装,以便出汗后更换。因早晚温差较大,请注意保暖(戴眼镜的学员准备小绳加固眼镜)。


  5、物品:活动过程中,为避免弄伤,请勿佩戴手表、首饰,衣兜内不要存放坚硬的物品(如手机、钥匙、硬币等)。女士请勿佩戴坚硬头饰。


  6、行动:活动期间,除特殊情况外,学员不得外出。学员若外出,必须通过主办方组织者同意;有困难找教练,要求帮助;服从统一安排;学员在受训期间,严禁吸烟、饮酒、赌博和使用毒品或其它任何违禁药品。


  7、环保:在活动中,请您爱护各项设施,严禁擅自攀爬,同时请您爱护自然环境,不要乱丢垃圾。


  8、饮食: 活动当天必须先吃造成,避免低血糖等现象,活动中严禁吸烟,请勿饮酒,俱乐部保证饮食的安全卫生。


  每个人的身体状况不同,大家在选择拓展培训时也应该根据自己的身体状况量力而行,切不可强行参加不适合自己的拓展项目,昆明户外拓展培训基地针对不同的学员情况会有不同的项目,是拓展培训不错的选择。