当前位置: 首页 » 新闻资讯  » 行业资讯
公司宣传片
拓展培训新闻推荐
关注户外拓展

          【扫一扫关注我们】

1天的户外拓展训练具体都会做什么?

信息来源:www.ynlxtz.com | 发布时间:2019年06月22日

  公司为了更好的培养我们的团队精神和不断挑战自我的能力,组织了一次1天的户外拓展训练,之前没有参加过这种活动,有点激动又有点紧张,想问问这1天具体都是做些什么?下面云南户外拓展训练公司为你解答问题:


户外拓展训练
  户外拓展训练就是玩游戏,然后在玩游戏的同时提高个人素质和提高团队的效率,一般玩的游戏和游戏规则如下:



  1.穿越电网拓展项目介绍:团队合作项目,在全体队员面前悬挂一张“电网”,网上的洞口大小不一,要求学员在40分钟内,从网的一边依次通过到达另一边防。在此过程中队员的任何部位都不允许碰网,否则洞口将被封闭,每一洞口只能用一人次。


  2.毕业墙又称逃生墙、胜利墙、海难逃生。全队所有成员在规定的时间内翻越一面高4.2米的光滑墙面,在此过程中,大家不能借助任何外界的工具,包括:衣服、皮带、绳子等。所能用的资源只有每个人的身体。


  3.不倒森林项目简述:这个项目看似简单,但实际操作不易,能培养学员做事的专注能力。每组10人为宜,时间控制在15分钟左右。围成一个圆,面向圆心站立,左手放到背后,右手掌心压住PVC管的顶部,使其竖立起来。集体开始顺时针或逆时针移动,即向旁边移动一步,人动,管不动,并且管
不能倒。


  4.动力圈操作流程:所有人手拉手围成一圈,松开手,每人握住绳子的一部分围成一个圆,双脚合并,用脚后跟着地,所有人同时向后倒,让一个重的人在这个绳子上走一圈。在走完这一圈的过程中是不能掉下来的,否则需要重新开始。接着让一个女同事也从这个绳圈上走方法相同。


  户外拓展训练一般就是以上等活动,在训练场上,我们忘记了年龄,忘记了工作的身份,忘记了生活的环境,我们抛开一切,全身心的投入到训练中。通过训练让我们如何在压力和困难面前调整自已的心态,勇于尝试,挑战自我,战胜自我。