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适合小孩子玩耍的八项游戏项目,家长们一起来了解了解吧!

信息来源:www.ynlxtz.com | 发布时间:2019年03月04日

  云南户外拓展训练亲子活动是指,父母陪着孩子在假期参加一些社团或者企业组织的一些有益于儿童成长的活动,促进孩子与父母的关系,让孩子结识更多的好朋友。通过活动锻炼孩子参与探索的性格,能让孩子在少年时期,身心健康发展。下面由云南户外拓展训练机构来给您简要介绍一下游戏内容吧!

云南拓展训练机构
  1、踩影子:
  阳光充足的时候,可以看到父母和宝宝投在地面上长长短短的影子。妈妈指着地上的影子,告诉宝宝:“这是爸爸的影子,那是宝宝的影子。”妈妈先踩一下爸爸的影子,给宝宝做示范。然后,爸爸妈妈带着宝宝一起,互相踩影子玩。
  效果:可以锻炼宝宝奔跑和躲闪的能力,提高动作的敏捷性。
  适合年龄:2岁以上
  2、疯狂接力棒
  和宝宝来到户外,他最喜欢的一项玩法莫过于尽情地疯跑。为了让跑更加有意思,可以和宝宝来一场接力跑。找一根粗细、长短适合宝宝抓握的棍子当接力棒,规定一段跑步的起点和终点,就可以开始接力跑了。一开始可以安排宝宝跑第几棒,当他熟悉后就可以让他选择这一轮自己跑第几棒了,人少的话还可以邀请边上玩的其他小朋友来参加。
效果:提高宝宝的运动中的配合能力,手眼协调能力。
  适合年龄:2岁以上
  3、双脚跳跳跳
  和宝宝一起捡一些散落在草地里的小树枝,然后以宝宝跨步的距离放下一个树枝,差不多放七八根同距离的树枝后,开始双脚跳跃。先跳两三个树枝,当宝宝可以熟练地连续跳时,试着将摆好的七八根树枝都跳完。还可以用有快慢变化或者有变化的音乐为背景,增加游戏的趣味性。
  效果:锻炼宝宝下肢的力量,跳跃的能力。
  适合年龄:1岁半以上,能够双脚跳跃的宝宝
  4、飞盘游戏
  在户外的空地上,宝宝和爸爸妈妈一起来玩飞盘游戏。刚开始时,鼓励宝宝尽可能地扔远,然后再去将远处的飞盘捡回来。慢慢地,再让他尝试接飞盘的动作。
  效果:学习投掷的方法,锻炼上半身的力量,以及跑动中下肢的力量。
  适合年龄:2岁以上
  5、走平衡木
  在户外玩的时候,扶着宝宝在马路牙子或花园的台子上走,确定宝宝可以独立走时,可以短暂松开扶着宝宝的手,看他身体摇摇晃晃后又能再次平稳地前行。逐渐延长他独立走的时间,直到他有信心自己完整地走一段。
  效果:可以锻炼宝宝动作的协调性和平衡能力。
  适合年龄:2岁以上
  6、小青蛙回家
  找一块有树荫的空地,用捡来的长树枝和石头围一个椭圆形的圈,当作青蛙的池塘。妈妈和宝宝就是出来散步的大青蛙和小青蛙,爸爸可以充当鳄鱼。当鳄鱼要靠近散步的青蛙时,青蛙们要跳回到自己的池塘里才安全。随着宝宝对游戏的熟悉,还可以增加更多的情境,提高游戏的难度。
  效果:锻炼宝宝的下身力量,建立初步的规则意识。
  适合年龄:2岁以上
  7、藏猫猫
  藏猫猫是宝宝永远玩不腻的游戏之一,大树、小树就是宝宝最好的藏身之处。妈妈背着宝宝从10开始倒着数至1,宝宝利用这段时间找到自己的藏身之处。妈妈可以找一两处地方后再真正地发现宝宝,并在找到的一刹那惊喜地说:“哇,原来你在这里呀!”如果宝宝主动出找妈妈,妈妈记得在宝宝找了一两分钟后发出声音,来提醒宝宝自己的位置。
  效果:锻炼宝宝的反应能力、对声音和方位的判断能力和自我控制的约束能力。
  适合年龄:1岁半以上
  8、快乐竞走
  和宝宝找一棵大树做起点,也可以用宝宝平时涂画的粉笔画一条起点线,大约10米左右,再确定终点。也可以邀请同龄的小朋友一起参加,妈妈裁判一声哨响,宝宝和爸爸或小朋友们开始走路,看谁先到达终点。
  效果:掌握走路时的平衡感,同时体验集体运动的乐趣。
  适合年龄:1岁半以上

  昆明户外拓展训练中的亲子游戏是促进大人与小孩感情的游戏!由于生活的忙碌,大人们会忽略一些与孩子的互动,这样是不好的,孩子最好的陪伴是父母!