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信任背摔拓展项目的玩法以及注意事项是什么?

信息来源:www.ynlxtz.com | 发布时间:2018年11月28日

  信任背摔拓展项目的玩法以及注意事项是什么?下面云南户外拓展的小编给大家详细介绍下,想要了解的朋友可以一起来看看哦。

信任背摔拓展项目的玩法以及注意事项是什么?
  信任背摔的做法是双手平伸,体前交叉,掌心相对,十指扣拢,由外向内翻至胸前,双肘夹紧,头微晗靠在自己握紧的双拳上,腰挺直,双腿并拢。上台以后,将脚跟探出台沿四分之一的长度,以防止在背摔的过程中出现脚倒挂的情况。在项目开始之前务必请所有参训者将身上的硬质物品、尖锐物品摘除。当参训者登台时培训师应主动上前扶住,扣住其手腕,扶其手臂将其扶上台面,防止参训者后仰摔倒。接下来要求高台上的参训者按照讲解的标准姿势做好准备,并要求其余队员在队长的组织下准备好大床。培训师用扁带将背摔参训者的双手绑住。绑好后培训师右手拉住绳结中较长的一端并用手指顶住绳结以防松动,牵引着参训者走到台沿处。将参训者扶上台后培训师应将参训者引导至高台护栏一侧的内角站立,以防止参训者摔落高台,此时可进行准备工作。接人的动作要领是同侧脚伸出,弓步、脚弓相对,膝盖内侧紧贴;腰挺直,双手掌心朝上,手背贴在对面队友的肩膀上,胳膊肘弯曲,有一点缓冲,注意放手臂的时候不能两臂同放内测或同放外侧,要一内一外交叉来放。
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