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为你介绍体育拓展训练的分类

信息来源:www.ynlxtz.com | 发布时间:2018年11月19日

  云南拓展培训公司介绍,相对于传统的体育教育课程,体育拓展训练的内容和形式都更加丰富。根据训练场地、训练目的和训练的基本功能三个分类标准,对拓展训练可以进行不同的分类。当训练场地作为分类标准时,可以分为室内拓展运动、户外拓展训练和专业场地拓展训练。
云南户外拓展培训
  室内场地的选择较为宽松,可以根据训练的目的和人数选择相应的空间。户外训练主要利用大自然本身的环境展开,因此灵活性比较大,对安全保障的要求比较高。而在专业场地训练时,能够循序渐进地培养团队精神和激发个人潜能,训练效果比较明显,但是对场地要求较高,并且必须在专业教练的指导下和全面的安全保障措施下进行。根据体育拓展训练的目的进行分类时,可将训练分为激发潜能类和熔炼团队类两大类。前者通过对受训者进行逐步强烈的刺激,激发其潜能,培养其勇敢坚强的品质;后者通过团队项目,在完成训练任务的过程中提高团队中成员彼此的信任程度,加强受训者的团队合作意识。从体育拓展训练的基本功能角度考虑,可将其分为健身类拓展训练和教育类拓展训练。

  健身类拓展训练主要通过各种身体练习,对受训者的身心进行训练,提高其身体和心理的健康程度。教育类拓展训练则着重强调发展受训者的拓展精神。需要注意的是,在实际操作中,拓展训练场地和内容的选择可能同时受到一个以上分类标准的影响,所以在进行训练前应当进行合理规划,做出最合适的选择。